czy majac

najlepiej ,tak piszesz,skonsultuj to z innym lekarzem i tyle co do blizn , to indywidualne podejscie ma kazda osoba.mnie np. nie przeszkadzało by ze ma 2 blizny kolo klatki.oczywiscie,lepiej nie miec, niz miec,ale majac do wyboru duze gino czy 2 blizny to chyba logiczne co wybieram:) pozdro

[...] wiedzy lub w wyniku leczenia jest z założenia traktowany jako sportowiec stosujący świadomy doping i kara, jaka go spotyka to 2 lata zawieszenia. W wypadku drugiego takiego czynu jest to dożywotnia dyskwalifikacja. Regulamin Antydopingowy PZKiTS jak i Rozporządzenie Prezesa UKFiS również nie przewidywały takich działań. Na potwierdzenie cytat [...]

pieczywo to zly wybor.najlatwiej przeholowac. ja licze na to ze jak wejde blizej 3tys kcal to ochota na czity podjadanie i slodycze minie albo zmniejszy sie zdecydowanie. kolejna sprawa taka ze majac bilans 3tys zjem np 2 tys zdrowe i 1tys np w sobote czy niedziele zostanie na czity:-D i wszystkie pieknie sie w bilansie zmiesci

IMHO - im więcej słyszę od różnych posiadaczy wysokich danów o potrzebie szacunku, duchowości itp., tym większego uczulenia na to dostaję. Może mam pecha, ale spośród znanych mi osób im więcej ktoś oplatał o moralności sztuk walki, tym mniej się do tych zasad stosował. Znacznie lepiej mi się zawsze gadało z tymi, co po prostu zachowywali się jak [...]

Ostatnie pytanie w tym temacie: Czy przy (175 cm/69 kg) mam stosować dietę na redukcję, czy na masę? Przy tym planie treningowym, mając za wzorzec zdj, które podesłałem w poprzednim poście. Wg. internetowych pomiarów (czyli nie precyzyjnych, mam 14,5% tkanki tłuszczowej w organizmie), natomiast jeżeli chodzi o BMR (zapotrzebowanie kalorii) to [...]

Maxwell kiedyś pisał chyba, że jakiś muzułmanin go molestował żeby ochajtał się z jego siostrą. Mając obywatelstwo unijne mogła by całe życie jechać na socjalu. Francuzi czy Anglicy to były mocarstwa kolonialne. Kiedy tenże upadł, potracili swoje wpływy ekonomiczne co spowodowało zamknięcie dopływu znacznego kapitału z nich do metropolii. Taki [...]

ja nie chce nikogo obrazac ale jak modem jest taki wnc czy ant... juz pomijam 95% artow/wypowiedzi o jakiejs MAGII i szukaniu k***a sposobow z kosmosu nie majac podstaw :D

[...] a później chętnie przejdę do Legii" - powiedział Olisadebe. "Za pośrednictwem Arkadiusza Malarza skontaktowali się ze mną działacze Legii i zadali wstępne pytanie, czy jestem zainteresowany powrotem do Warszawy. Przemyślałem to i uznałem, że teraz nie jestem gotowy. Legia to wielki klub, więc jeśli miałbym tu przyjść, to tylko mając [...]

Ta strona zarobi dla Ciebie od 4000 do 15000 zł! Zamykając ją "wyrzucasz" tę kwotę. Nie wierzysz? To oczywiste, kto da 15000 zł za nic? A jednak. Po pierwsze nie za nic, bo wkład wynosi 5zl po drugie potrzebujesz troszkę pracy dosłownie 20 - 30 minut jednorazowo. Zarobisz jak każdy, kto bierze w tym udział ok. 15000 zł w okrągły miesiąc! [...]

[...] walka do zrobienia, na 100 procent. Myślę, że walka między tymi dwoma byłaby ogromnym widowiskiem.” Chociaż White chce, żeby ta walka się odbyła, mówi, że nie jest pewien, czy będzie to następna walka dla tych dwóch zawodników. Israel Adesanya powiedział, że chce w swojej kolejnej walce zmierzyć się ze zwycięzcą starcia między Robertem [...]

[...] koniec zeszłego miesiąca obronił pas, wygrywając w drugiej rundzie przez TKO z niepokonanym wcześniej Paulo Costą. Od tego zwycięstwa nad Costą nie ukrywa, że chciałby walczyć z Jaredem Cannonierem, jeśli ten na UFC 254 pokona Roberta Whittakera. Podczas gdy Adesanya postawił sobie za cel obronę tytułu w wadze średniej przed Cannonierem, [...]

także mając coś tam na koncie z głodu nie umrę a chciał bym podjąć dobrą decyzję co do pracy i nie brać byle czego czy za parę tyg/mies nie szukać od nowa

WOW ale sut!!!! hmm a po co w ogole zaczynacie rozwazac lipo czy gino?? 99% ludzi tu na tym forum ma gino a nie lipoo!lipo to tluszcz i zisajacy cyc a nie nabrzmialy sut!!!majac takie cycki ma gino!!jasne pociwcy sobie spali conieco ale sutki nadal zostana nabrzmiale. juz tu bylo kilka zdjec z maax odtluszczonych mastodontow i dalej byly sutki jak [...]

mając samo gino będąc chudy (mam tylko gruczoły widoczne) czy zabieg wycięcia gino bez liposukcji jest refundowane?

przy okazji tez Wam dam soga - na pewno sie nalezy za wartosciowa dyskusje (jak juz bede mogl)... -- Wodyn: czytam sobie wlasnie, drugi link juz widzialem - duzo pracy tam wlozyles i ogolnie b. ciekawy trening, lecz niestety na dluzszy okres. pierwszy tez mnie zaciekawil - cos takiego sam probowalem ukladac, ale w koncu, jak widac, ulozylem cos [...]

Jak jesteś zmuszony samotnie walczyć z kilkoma osobami na raz to masz dwie możliwości: albo broń biała jak szabla czy katana albo broń palna. Z tego co wiem mamy w Polsce ciekawe prawo i miecz, szablę czy katanę itp długie białe bronie mozna mieć legalnie, a już nun czaku czy jakieś noże chowane w lasce nie. Jak paru przeciwników jest mega [...]

Dając REDUKCJE do oceny to powinieneś skupić sie głównie na diecie i to ją tu dodać :) nie ma czegos takiego jak trening na mase czy trening na redukcje , za tzw mase czy redukcje odpowiada nadwyżka lub deficyt kaloryczny . Na twoim etapie zaawansowania i mając tylko 3 dni w tygodniu na trening klasyczny split nei jest dobra opcją . Skup się [...]

zebym tyle robil to musialbym zadbac o: 1. treningi 2. regeneracje 3. zaplecze finansowe na jedzenie, odzywki (oczywiscie jedzenie dodatkowe do sportu bo cos i tak musialbym jesc) 4. odpowiednie koksy 5. opieke medyczna (bo za czesto sie rozwalam) wtedy zadalbym sobie pytanie: i co z tego, ze robie 800 w TS? co bym sobie wpisal do CVki opocz [...]

[...] z mojego "cyklu", moze sie komus przydadza informacje i sklonia do kupna/badz nie:) Pierwszy dzien: O godzinie 18 zażyłem 1 tabletkę (tak na rozgrzanie), po czym biegałem lekko ponad 1h. Nie czułem żadnych zmian, ani przypływu sil, ani niczego innego niż wcześniej- ale to oczywiste:) Drugi dzien: Rano wziąłem 3 (zalecane) [...]

Chce zredukować 10kg i teraz pytanie jakbyście to zrobili mając pod reką prolke i inne specyfiki apteczne polskie i potem wejść rozsądnie na mase i dodać powolutku ssa tak jak napisałem zwiększać co miecha czy czy coś czy od razu doj**ać 300 i tak lecieć pare miesięcy jak to zrobić aby było git zna się ktoś na takich przypadkach?